如果不想有医生用钻头修理你的牙齿的时候，那种痛彻心扉的感觉。该看看牙线棒的使用，想起保护牙齿的重要性，虽然过去5年了，我的牙齿没有出过什么问题，但想起医生给我修牙时的痛苦，就浑身起疙瘩。那酸爽来一次就够了。自从修了一次牙后，我就特别注重了牙齿的保护。各种牙膏，牙刷，牙线，牙线棒，一应俱全全被我请了出来保护我的牙齿，效果倒是不错，这几年一点都没出现牙齿的问题，牙线棒能彻底的清理口腔污垢。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。

品极口腔牙线采用食品级材料，18年资质，专注口腔卫生，安全更舒心！

随着口腔保健知识的普及，通过刷牙保持口腔卫生已被大众所熟知。但人们常常都不知道，一般通过刷牙只能清洁牙齿暴露部位，对一些隐蔽部位，即两颗牙齿相接触的部位，由于位置隐蔽，牙刷的刷毛不能很好地进入，即使我们非常仔细地刷牙，也不能清洁这些部位，导致这些部位成为卫生“死角”。有些人首先会用牙签，确实牙签可以进入牙齿邻面，把牙缝的食物残渣剔出，但牙签表面比较粗糙，不符合口腔保健的需要。在使用的时候，容易损伤牙龈组织，导致牙龈出血，久而久之，容易引起牙龈退缩。那么，用来保持牙齿邻面卫生的好方法就是使用牙线。使用牙线牙线棒对口腔的护理对我们大多数人来说，口腔护理就是早晚刷一次牙，稍微好一点的，会定期更换牙刷或者挑选价格高的牙膏。

牙线对我国的多数人来讲还很陌生，而在不少国家它早已被应用了。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，采用30支至75支牢而光滑的线。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域。使用牙线尽量每日一次，特别是晚饭后。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的熟悉，并且掌握正确的方法。

牙齿不好的人，当吃到瘦肉、芹菜时，牙齿就塞的很痛，而普通牙签却难以将卡在牙缝的碎屑清理干净，有时还会伤及牙龈。国外目前很多地方在餐后清洁牙齿，已用牙线取代了传统的牙签。

牙线的作用：

据中华口腔医学会研究：牙刷只能刷到牙齿的70%,两牙合拢处,牙刷是无法清洁到的,常年的污垢积累是产生口气臭与牙齿疾病的重要原因。牙线可轻松进入牙缝,带出嵌塞物与污垢，是清除牙缝、牙根部的牙菌斑、软垢、食物残渣的有效方法。牙线对牙齿邻面的清洁效果比牙刷或牙签都好,口腔卫生会明显提高,塞牙带来的痛苦与污垢产生的疾病也会大大的减少。而且牙线一般不会象普通牙签那样损伤牙龈组织,没有什么副面作用。2005年深圳市嘉达塑胶厂正式更名为深圳市嘉达塑胶制品有限公司。

牙线如果使用正确，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，而且对于一些嵌塞在邻接面的食物，也能有效的去除，又不会损伤牙龈。如果再与刷牙结合起来，就能很好保持口腔的清洁健康。

　如何使用牙线：

1.首先拉取出一段约25厘米长的牙线；

2.将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第1节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米；

3.用大拇指或中指支撑将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣；

4.将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；

5.刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；

6.换一节干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。

　　牙线的选择须知：

　　选牙线时尽量不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙周袋内，而且一根只能清洁一颗牙齿，相对较为浪费。选用卷成轴状，可以随意拉取的牙线，或弓形线。

　　在选择时应因人而异，如果牙龈容易上火或有口气，可以选择添加薄荷或其他香料的牙线，或添加氟化物及其他抗病菌成分的牙线，能够抗病菌消x炎；通过很紧的牙间隙时，如果牙线磨破或撕成细丝条，可选用上蜡的牙线；虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。对于一些不太会用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。

俗话说，熟能生巧。开始时你可对着镜子试用几次，熟练以后你便能像用牙签一样得心应手，相信有朝一日它必将成为你不可或缺的必需品。健康美丽的容颜，需要细心的呵护，拥有一副美白的牙齿，能让你远离病痛，使你的生活更加有滋有味，不知平添多少情x趣。

每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿，配合正确地刷牙、使用漱口护理液，将会非常有效地防止龋x齿和牙结石的产生，进一步预防牙x周炎。

Zui后，别忘了每6～12个月（替牙期儿童应3个月）定期找您的口腔医生检查口腔健康，预防胜于治x疗！

牙医告诉您，从根本上解决牙缝臭

相信很多友们都有过这样的经历，牙缝里面很臭或者牙缝中一些东西有很大臭味，这是为什么呢？怎么办呢？今天，让牙医来告诉你答案！

首先，为什么牙缝会臭？

1、没有好好刷牙，没有及时的清理掉牙缝里的脏东西，食物残渣藏在牙缝处，然后在口腔高温环境下发酵，产生臭味。

2、牙结石和蛀牙也会产生臭味。尤其是那些经常不注重口腔卫生，不及时清洁牙缝中的食物，这些食物残渣会在病菌和唾液中矿物质的作用下沉积形成牙结石，在长时间的腐蚀发酵下会分解出一种酶，形成二氧化碳气体，Zui终形成口气臭！

牙医教您1招，从根本上搞定牙缝臭，也是从源头上解决问题！—每天饭后漱口

每天饭后要漱口，这个看起来很简单的举动，却可以有效地改善牙缝残留食物的问题，所以一定要养成饭后漱口的好习惯。如果已经出现了牙缝臭，我们建议使用盐水漱口，用牙线来清理牙缝，如果实在不行可以去牙科医院去进行洗牙。这样就可以解决牙缝臭的问题了。另外，每天好好刷牙也是必须的哦。牙线棒的好处很多，不管你用什么牙刷，牙齿中总有30%的地方是刷不到的，这些地方就会产生牙石，而这牙石就成了细的菌生长的温床，容易造成龋的齿。

再说说为什么有的人洗牙后感觉牙缝变大了？

有人感觉洗牙后牙缝比以前大了，这是因为他们本身的牙石较多，治z疗前感觉不到有牙缝，因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，当去除牙石后，牙龈肿胀消退，本来存在的牙缝就暴露出来了，绝不是因为洗牙造成的牙缝变大。

Zui后，牙医要告诫友们的是：千万不要牙齿当成剪刀用、喝茶水太烫、游泳时张着嘴、牙齿当开瓶器……这些都太毁牙了。

牙周疾病是人类牙齿大灾星，是可防而不可治的。

牙周疾病除了医生的治外，个人的日常护理是不可或缺的重要部分，甚至起到决定治成败的关键作用。而对于如何护理，牙周患者往往不甚了了。

这里为大家介绍一下牙周护理六要素的第二条牙间清洁方法之牙线及牙线棒。

牙周疾病患者的牙间隙变大，容易嵌塞食物。从而导致牙结石生成加快及菌斑聚积。进而导致牙周病的加重和牙间龋i齿（蛀牙）的产生。所以牙周病患者的牙间清洁就显得尤为重要了。

所谓牙间清洁就是利用工具清洁两个牙齿之间的间隙。牙周疾病患者由于牙齿间隙大，所以需要多种牙间工具配合使用才能的到良好的效果。

这里先说一下牙线及牙线棒。

牙线是清洁牙齿间隙的工具，能够清洁牙刷刷不到部位，国外使用的很普遍，是同刷牙一样的日常保健。我国由于种种原因，人们对牙线的认识还很少。具体牙线的使用方法请参看口腔相关文章。

牙周病患者在使用牙线的时候需要注意，动作要轻柔，不要对脆弱的牙龈进行刺激。护理要仔细，不要有遗漏的地方。要想保护自己牙齿，就需要持之以恒的认真去做。

牙线的选购需要注意，尽量选择知名品牌，如金护牙牙线棒等。

第1：一定要选用弹性好韧性大的牙线。

第2：选用比较宽的扁线